【正文】
　　体育课中，欲想达到理想的教学效果，就像生活中炒菜做汤添加调料一样加以适当的调节。如果学生听课走神，或练习情绪欠佳，或缺乏积极的意志努力，体育教师应做适当而行的艺术调节，以集中学生的注意力，活跃课堂气氛，提高练习的积极性。
　　课堂气氛是整个班级在课堂上情绪和情感状态的表现，良好的课堂气氛是一种具有感染性的催人向上的教育情境，能使学生受到感化和熏陶，产生感情上的共鸣。它直接影响到师生关系，双方信息，感情上的交流以至整个教学效果。只有积极的课堂气氛，才能符合学生求知欲的心理特点，师生之间、同学之间的关系融洽和谐，才能促进学生学习思维的发展，这是教学的基础，也是进行创造性教学的必要条件。
　　这种良好课堂氛围的营造，关键在于体育教师的主导作用和学生的积极参与。在体育教学实践中，根据具体的课堂气氛情况，可采用如下几种调节形式和方法。
　　一、用幽默调节
　　体育教学是一门艺术，而幽默则是其中的一个活跃因素。有经验的体育教师常用幽默言行使学生获得启迪智慧的笑，从而和谐师生关系引发学习兴趣，消除较长时间身体活动所带来的疲劳，培养乐观向上的情绪。因此，幽默在体育教学中能创造活跃的课堂气氛，对学生的心理和行为起到良好的激发作用。
　　体育教学中幽默的表现形式有很多种，如动作幽默、语言幽默、表情幽默、组织幽默等等。其中，配合示范动作的动作幽默，在教学中的运用最为广泛，例如许多动作都与一些动物的活动形态相似，教师可在教这些动作以前安排一些模仿动物行走的姿势，如“鸭子步”、“兔子舞”等等，既对基本教材有诱导作用，又有利于引发学生的学习兴趣。幽默、风趣的语言，用于教材正面教育胜过空洞的说教：用于批评则胜过简单粗暴的训斥，从而融洽了师生关系，有利于课堂气氛的形成。
　　二、用语言调节
　　生动形象的讲解，富于变化的口令，情深意切的指导和风趣幽默的评价是调节体育课气氛最有效、最常用的艺术方法之一。教师对技术动作的讲解，要善于把握学生的心理，激发学生的需要和动机。因为体育教学中情绪、气氛实际上就是师生共有的一种心理状态，只有善于捕捉满足学生的心理变化，才能创设出受学生欢迎的教学情境。
　　在队列队形练习时，要善于运用口令的变化。体育课大多是在室外上，由于空间比较大，要求教师的口令要刚健洪亮，疏密相间，弛张适宜，力度浑然，使看似枯草枯燥无味的常规练习变得生动活泼，充满情趣。对学生练习的指导和评价时，要善于运用激励机制，使学生体验到成功。因此对于学生积极的练习活动，无论动作质量如何，都要以表扬为主，激发学生积极的学习动机和获得成功的强烈愿望。
　　三、音、美调节
　　运用音乐配合体育课堂教学，能使教学形式更加新颖，有效地激发学生的练习情趣，增加动作的节奏感，并能创设特殊的教学情趣。有人证明，在音乐伴奏下练习比没有音乐伴奏时耗氧量大，而主观感觉上并不疲劳，音乐的旋律可使学生领略到运动中的快感和美感，减少紧张情趣，使动作更加自然放松。例如，一位体育教师在学生练习耐久跑时，播放了几段有节奏感的音乐，使学生精神振奋，情绪高涨，既激励了他们锻炼身体为国争光的强烈愿望，同时也渲染了课堂气氛。
　　体育教学中还应运用美学规律营造课堂气氛。从对列对形的整齐划一到练习对形的图形摆布，都应体现美的要求，这样不仅有利于提高学生鉴赏美、创造美的能力，而且可以为课堂教学提供良好的心理氛围。例如，一位教师在教小学生跳绳时运用合理的对形变化进行了单人、双人、多人的跳绳组合练习，并在练习的间隙让学生用绳拼成各种美丽的图形，在美的氛围中完成了教学。
　　四、游戏调节
　　运用游戏调节课堂气氛，也是调节体育课堂气氛常用的方法之一。游戏内容丰富，简单易学，具有一定的竞争意识，深受中学生所喜欢。根据教学需要以及各个教材的特点，创编出学生喜闻乐见的游戏形式，并根据教学情境的需要，有目的地进行安排，这样可以培养学生的兴趣与爱好，提高学习积极性，使学生在快乐活泼的气氛中进行各种练习，充分发挥聪明才智和创新精神，培养学生的集体主义精神、责任心和荣誉感。
　　游戏的魅力贵在创新，对于一些常用的游戏则必须根据实际需要注入新的内容，才能起到调节课堂气氛的实际效果。例如，在常用的“绕标接力”游戏中，将旗标上分别安上大小不同的三角旗，获胜的队可举最大的旗绕练习场地一周，提高了全体学生的练习情绪，使一个常用的游戏产生了新的魅力。
　　五、用舞蹈调节
　　教育学和心理学普遍认为：在体育教学中积极的情感体验能够增强学生学习和练习的兴趣，学生在体育课中获得快乐，有了积极的情感体验，从而喜欢和乐于学习、练习，使体育兴趣不断得到加强、巩固并能使学生对体育运动和体育课产生持久和深远的影响。舞蹈是孩子们非常喜欢的运动，是一种积极的情感体验和情感释放。
　　在体育教学中，舞蹈和体育不可分割，发挥他们各自的优势，学生一旦对体育课有了浓厚的兴趣，就会表现出极大的参与和学习的热情及意志努力。例如，我在初二年级的教学中，尝试编了一套“棍棒舞”并配上比较好听的音乐，学生练习的劲头非常足，平时对体育课不太感兴趣的同学也热情高涨，每位同学都练得很认真。所以，利用舞蹈激发学生对体育的兴趣，对优化体育课堂教学起着十分积极的作用。
　　总之体育课堂气氛的调节在于我们体育教师的能力和自己的创造。

参考文献：
《体育教学》2001年第2期
《中小学生教育论文集》学苑出版社
《学校体育卫生工作全书》P1280
《中国学校优育》2001年第6期