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在新课程形势下要求一个称职的高中物理教师，决不能“教书匠”式地“照本宣科”，而要在教学中不断反思，不断学习，与时共进。新课程提倡培养学生独立思考能力、发现问题与解决问题的能力以及探究式学习的习惯。可是，如果物理教师对于教学不做任何反思，既不注意及时吸收他们的研究成果，又不对教学做认真的思考，上课时，只是就事论事地将基本的知识传授给学生，下课后要他们死记，而不鼓励他们思考分析，那么，又怎能转变学生被动接受、死记硬背的学习方式，拓展学生学习和探究物理问题的空间呢？所以，教师首先要在教学中不断反思。反思对于学生来说非常重要，对于教师进行良好的教学也具有重要作用。新课程教学呼唤教师从单纯的知识传授者走向研究者、反思者，也就要求新时期的教师不仅专业知识较为丰富，而且还善于对教学问题进行研究和反思。教学理念是教学行为的理论支点。新课程背景下，物理教师应该经常反思自己的教学行为，及时更新教学理念。
一、对理论和专业基础方面的反思
物理老师要进行教学反思，固然依赖于自身在教学实践中不断积累起来的经验，但仅仅停留在经验的认识上是远远不够的，因为教学是一种复杂的社会活动，对教学行为的反思需要以哦一定物理知识的教学理论和专业学识为基础。
1、转变物理教学理念
教学理念是教学行为的理论支点。新课程背景下，物理教师应该经常反思自己或他人的教学行为，及时更新教学理念。新的教学理念认为：课程是教师、学生、教材、环境四个因素的整合。教学是一种对话、一种沟通、一种合作共建，而这样的教学所蕴涵的课堂文化，有着鲜明的和谐、民主、平等特色。那么，在教学中如何体现新的教学理念呢？答案是要在教与学的交互活动中，不断培养学生自主学习、探究学习和合作学习的习惯，提高他们独立思考、创新思维的能力。
2、丰富物理专业学识
学科专业知识对于新课程的实施以及开展教学反思至关重要。物理教师如何提高专业修养、丰富专业学识呢？关键是多研读物理学名著、物理学学术论文、物理著作等。这样，不但足以提高专业素质，而且还具有分析史料、推理证明以及论断评价等研究方法。
二、充分了解学生，认真准备每一节课
新课程改革要求以学生为主体，课堂上注重启发引导，老师对课堂内容的把握很重要。备课是关键，备课的出发点应该从学生的实际出发，备教材、备学生、备大纲。从学生接受能力出发，由易到难、由简到繁。具体应该做到以下几点。
1、注重设计问题，启发学生思考
根据新教材对物理概念叙述通俗、简洁、浅显的特点，在教学上可以有目的地引导学生进行自学，培养学生自学能力是高中物理教学的首要任务。为了使学生的自学目标明确，教师要精心设计问题。设计问题要力求由易到难、由浅入深。问题要具有启发性、针对性、趣味性，在学生自学的过程中，教师要及时根据学生的自学情况进行点拨，进而提高学生分析问题和解决问题的思维能力。
2、注意教学环节逐层深入，让学生易接受、感兴趣。
物理概念、规律比较抽象，要求物理教师在各个教学环节上求趣、求新、求活。求趣，即教学中努力创造条件，增强趣味性，把学生的直接兴趣转化为对物理学科持久的浓厚兴趣，使学生充分发挥自己的聪明才智去刻苦学习；求新，就是把握高考动向，所选习题、综合测试题要紧随高考热点；求活，就是根据本地区的高考形式、教学模式对题型进行创新和改革。
3、精心设计实验，调动学生的学习兴趣。
新教材与原教材相比，实验项目和数量都有所增加，经常遇到探究实验，教师要设计实验，直观、形象、有趣的实验能收到比任何语言描述都好的效果。教师在指导学生实验制作过程中，应有目的地让学生独立设计操作，分析实验结果和成败的原因。这样既培养了学生独立思考、分析判断、推理的习惯，又提高了学生分析问题、解决问题和实验设计操作的能力。
三、教学基本策略方面
1、物理课案例研究
“所谓案例”就是在真实的教育教学情境中发生的典型事件，是围绕事件而展开的故事，是对事件的描述。案例研究就是把教学过程中发生的这样或那样的事件用案例的形式表现出来，并对此进行分析、探讨。案例研究的素材主要来自三个方面：一是从自己大量的教学实践中积累的案例；二是观察别人的课堂，从中捕捉案例；三是在平时注意收集书面材料中的案例。
本人在设计《人造卫星宇宙速度》课堂教学时，一开始就提出问题：能否让抛出的物体不落地？学生十分活跃，议论纷纷：有的说，将物体上抛，初速度越大，上升的高度越高，当初速度大到一定的程度，物体飞到外太空，就不再回来了；有的说，由平抛运动规律可知，物体从越高的地方抛出的初速度越大，落地的水平距离越长，当初速度大到一定程度，物体就落不回地面了；也有的同学说，由匀速圆周运动可知，当重力正好提供它做圆周运动所需的向心力时，物体绕地球圆形轨道上运动就不回地面了。通过思考和讨论，加深了学生对知识的理解和掌握。
2、物理课的听课活动
听课作为一种教育研究范式，是一个涉及课堂全方位的、内涵较丰富的活动。特别是同事互相听课、不含有考核或权威指导成分，自由度较大，通过相互观察、切磋和批判性对话有助于提高教学水平。听课者对课堂中的教师和学生进行细致的观察，留下详细、具体的听课记录，评课时进行真诚的交流、分析，在无形中促进了物理教师教学反思能力的提升。
3、课后小结与反思笔记
课后小结与反思笔记，就是把教学过程中的一些感触、思考或困惑及时记录下来，以便重新审核自己的教学行为。新课程下，以物理学科教学来说，需要教师课后小结、反思的地方太多了。
总之，虽然新课程下关于物理教师教学反思的研究，目前还是个新课题。许多的反思问题都还需要我们进一步探索。但物理教学反思对物理教师的成长作用是显而易见的，是物理教师实现自我发展的有效途径，也是提高物理教学质量的新尝试，它会促使物理教师成长为新时期研究型、复合型教师。
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参考文献：
1、刘汝明  《“美国对人类历史的贡献”探究学习——兼论研究性学习的几个问题》
2、美国学者巴里斯和爱丽丝《培养反思力》
3、蔡守龙  《走向教育案例研究》  《教育理论与实践》2003年第7期