【正文】  摘 要：在体育课教学活动中，学生是行为主体，教师是引导者和参与者。要延伸体育锻炼的空间，让学生在广阔的领域中学习技术、技能，进行各种身体锻炼活动、游戏竞赛，并通过人与人的频繁交往，让学生的兴趣、性格和气质等个性心理特征充分表现出来，并加以有效引导和塑造。学校应创造条件广泛开展各种体育活动与竞赛，提倡全校学生广泛参与，在发扬拼搏、进取精神的同时培育竞争意识和集体荣誉感，使他们成为身心健康和对社会有用的人才。
　　关键词：阳光体育 大课间 兴趣 活动
　　“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”是“阳光体育运动”的口号，它的具体内容是指用三年时间使85%以上的学校全面实施《学生体质健康标准》，使85%以上的学生做到每天锻炼一小时，达到学生体质健康标准在及格等级以上，掌握至少两项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，使学生的体质健康水平切实得到提高。阳光体育运动的开展，极大地提高了学生的健康水平，使体育教学发生了根本性变化，但也存在一些问题，不能尽如人意。本人认为，要继续深入地开展好阳光体育运动，让阳光体育运动走向“阳光”，更加“阳光”，还须做好如下工作。
　　一、积极寻找课堂弊端，反省轻视体育课成因
　　目前，多数学校都认为体育课是副科，对体育课课堂教学不够重视。究其原因：首先是在体育课教师的教学中过分强调外在形式的整齐划一，限制了学生个性发展，过分强调教师的主导作用，片面地追求所谓的心里曲线而进行教学，从而忽视了学生接受知识、技能的主体功能，使学生练而无趣。其次是一味地为了考核及期末检测的达标要求，拼命地把体育课上成基本身体素质课，使学生闻而生畏、练而无味。最后是教师的“内功”差，教学观念、教学手段、教学内容长期不变，顽固僵化，基本成了“一二一、齐步走、完了之后打篮球”的枯燥单一的教学模式，致使课堂不能顺应学生个性发展的需要去教学，使学生练而无劲。如此教学，导致学生即使喜欢体育，但不喜欢上体育课，使体育课质量每况愈下，停滞不前，学生的体育意识淡薄，体质水平下降，这就是为什么在上体育课时，学生心理或生理上感到“累、负担重”，丧失学习兴趣的主要原因。
　　二、丰富体育活动内容，培养体育活动兴趣
　　如何提高学生学习的兴趣？这就要求给学生添点“兴”，要为学生的体育课减点“负”。针对这一情况，笔者在分析了原因后逐步改进了体育课教学——让体育课充满阳光。这种教学模式就是要从传统的讲授、单向传授转变到师生互动、互助、互学的过程。
　　兴趣是学习活动的主要动力，也是变“厌学”为“乐学”的关键。导入新课是一堂课的首要环节，根据学生的生理和心理发展及体育教材的特点，课前精心设计“开场白”，挖掘教材非智力因素，以游戏活动为载体，力求做到“趣味化”，调动学生上体育课的积极性。学生对教师有一种特殊的依赖和信任情感，利用他们的“童心”、“童趣”、“童语”、“童行”去对学生导教导行，使学生产生学习兴趣，保持良好的注意力，从而能主动、积极地进行锻炼，变“要我学”为“我要学”，从心理上进行运动的“减负”。
　　三、延伸课堂教学渠道、拓展课外活动空间 
　　首先鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下。学校要把开展丰富多彩、形式多样的课外体育活动作为日常教育工作和校园文化建设的有机组成部分，并纳入教育教学活动安排。同时，积极探索适应青少年特点的体育课程体系，积极组织开展学生阳光体育运动，探索学生有兴趣、学校有特色的群体活动，提高课外体育活动的吸引力，进而增强广大学生的体育健身意识，激励他们自觉参加体育锻炼，真正形成“人人有项目、班班有活动、周周有安排、月月有比赛”的活跃的校园体育文化氛围。所有班级的下午课外活动时间为法定课外锻炼时间，安排体育教师和班主任组织辅导，并责任到人，比如我们组织的以班级、年级为单位竞争性较强的风筝比赛活动，极大地提高了学生的活动积极性，而且保证了学生每天锻炼的时间，每次活动有指导、有监督、有目标、层层落到了实处。
　　四、落实分层分级活动，提高阳光体育实效
　　学生正处在生长发育的重要阶段，不同年级的学生由于身体素质及心理状况的不同，他们的学习侧重点也有所不同，因此在选择运动项目上要有所区别。在教学过程中，有针对性地选择一些符合各年龄段学生特点的项目穿插进行，既增加了学生兴趣，同时还有效地学会了体育基本技能。我们结合学校教学条件选择使用，使其符合学生身心发展规律。根据学生的发展目标有目的、有计划地进行。一是根据学生的年龄特点来选择不同的活动形式；二是针对不同时间、不同条件和学生的不同需要来选择活动课程。同时，充分给予学生一定的时间和空间，让学生根据自己的意愿来选择活动内容、同伴、材料、地点等，自主自由地进行阳光体育活动；三是随机调节活动的难易程度，以符合学生的个体发展水平、以真正促进学生的发展。如我们在五年级学生的体育活动中引进了徒手游戏、健身操、跳皮筋等游戏内容，六年级学生的体育活动中引进一些具有挑战性而且活动量较大的游戏，如定点投篮比赛、合力跑等项目，使学生在快乐游戏活动的过程中锻炼身体、增强体质。
　　五、开发农村体育资源，打造地方特色活动
　　根据学校现状，以搞活大课间阳光体育活动为切入点，依托地方优势和农村特色，按照因陋就简、因地制宜的原则去尝试开发和利用农村的体育资源，把学生喜欢的民间体育游戏等引入阳光体育活动，使学生在愉悦的氛围中锻炼身体又培养学生学以致用的能力。学校通过课程资源开发工作，组织各年级组进行理论的学习，结合自己学校的实际，有针对性地、有选择地“拿”来为我们所用。如教师们通过回忆过去玩过的象“赶猪”、“大象拔河”等民间体育游戏，形成第一手的原始资料。不断搜集民间游戏素材，争取不漏掉一个优秀的民间游戏素材。通过大家的共同努力，对每一个游戏进行了详细的规范记录，如名字的不同叫法、游戏准备、游戏目的、游戏适合年龄、游戏玩法与规则等，并且在实践中不断进行改编和创新，以不断适应时代的要求，丰富我们的课程，促进学生的全面发展。
　　新课程改革对教师也提出了更高的要求：要求灵活地运用教材内容，备好每一节课，要求教师有责任心，以学生为主体，一切从学生的利益、要求、兴趣出发，时刻注意学生的安全。根据学生的年龄特点，教学中要做到松紧适度，放中有收，收中有放，让学生充分地享受阳光体育的乐趣。
  阳光体育教学以发展学生个性，调动学生的主动性为主。这是我国学校体育改革的必然趋势，也是社会发展的一种需求。人的兴趣不是天生就有，它是需要一定的基础上，在学习实践中形成和发展起来的，只有在体育学习过程中形成和发展学生的兴趣，才能更好地培养学生对体育的爱好，使学生在情感上喜欢而使体育学习成为一种高尚的享受。