【正文】  语文教学中适当地引入一些心理健康教育，会营造宽松、民主、安全、和谐的学习氛围，拉近师生、生生彼此的心理距离，激发学生学习的兴趣，激活学生自身的潜能，提升语文教与学的效率。
　　一、挖掘语文教材中的“心理教育素材”，对学生进行心理教育
　　语文教材中的文章大多蕴涵着热爱生命、热爱生活的主题，大多表现出对真善美的追求和讴歌，对假恶丑的鞭挞与摈弃。在备课时，就要提炼出能促使学生心理健康发展的各种因素，针对性地预防和治疗学生可能发生的心理障碍。如我国古代有许多诗词都抒发了乐观自信的人生态度。李白的《行路难》中写道“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，道出了“天生我才必有用”的壮志与豪情。苏轼的《浣溪沙》中“门前流水尚能西，休将白发唱黄鸡”诗句，表达了人只有振奋精神，充满乐观的信念，才会在探索与追求之中保持蓬勃的朝气。《有的人》这首诗，我们在备课时可以将“了解鲁迅先生光辉的一生，树立为人民服务的人生观”写进教学目标；《愚公移山》、《畏惧错误就是毁灭进步》等一类课文，我们可以将“养成持之以恒的处事原则，学习控制苦恼、焦虑、害怕、怨天尤人的不良情绪”写进目标。再如我们在引导学生学习《敬畏生命》《热爱生命》《提醒幸福》等课文时，可以结合其讴歌生命、热爱生命、珍惜生命的主题，对学生进行必要的心理教育。
　　二、优化课堂教学过程，注重心理教育的方法
　　多年高中语文教学实践告诉我，营造良好的课堂气氛是语文心理教育的前提。在语文课堂教学中，针对一些自信心不强、学习成绩较差的学生，要发现她们的点滴进步，给她们创造表现的机会。班上有位叫陈晓娇的学生，语文基础薄弱，写作能力尤其差，平时写作文，都是应付交差了事。教师批评教育无济于事，学习信心全无。我没有放弃她，而是通过暗中观察了解去发现她的长处和优点，及时表达对她的认可与期望。有一次语文测验，一道课外阅读题，许多同学都理解错了，但她却能很好地解读，我在试卷讲评时重点表扬了她语感好，创造性理解能力强，并当众读了她的答案，并期待她给我们更大的惊喜。我发现课堂上她腰杆挺直了，神情专注了，脸上露出久违的自信，渐渐地对语文产生了浓厚的兴趣，学习成绩直线上升，后来还成了我们班的语文课代表。
　　在平时的教学活动中，还组织学生撰写书评、影评，出板报，自编小报，读报等语文活动，让学生感受时代气息，了解当今社会最新的科技信息，培养学生认识问题、分析问题、解决问题的能力，这利于学生健康的心理素质的形成与培养。另外，还可以让学生从课外读物中找一些成功人士、残疾人身残志不残的例子，如霍金、海伦？凯勒、张海迪、桑兰等，通过这些生动事例，能使学生明白真正健康的人生含义，可提高学生自己的心理素质，并可以引导学生克服狭隘、自卑、消极、悲观等不良心理，增强自信心，树立远大的理想。
　　作文过程是陶冶、丰富学生情感的教育过程。学生的情感是作文的内在动力，而作文又是其情感的记录。因此抓住这一切入点，将心理健康教育向学生的日常生活渗透，与作文教学相结合，把对整体学生的心理教育与个别学生的心理教育相结合，把作文训练的触角伸到学生生活的每一个角落，让学生在生活中长知识、受教育、得启发，用情感的波澜、生活的需要激起她们倾吐的欲望。实践证明，在作文教学过程中有机渗透心理健康教育，充分发挥心理因素的积极作用，能培养学生良好的心理素质，而学生良好心理素质的形成反过来会促进作文教学的发展，提高学生的作文水平，达成一个双赢的局面。
　　教师也可以通过日记的批改，对学生进行心理健康教育。学生的日记常常清晰地显露出学生心理活动情感的轨迹，更是学生敞开心扉的窗口。在批改时，一定要认真揣摩、分析，对其思想上的偏激，看问题的片面，给予正确的引导。
　　三、结合学生心理，组织学生参加语文课外活动
　　课外活动是课堂的延伸，是教学的重要组成部分。语文教师可充分利用语文课外活动内容的丰富性与形式的多样性，让学生在活动中受到教育。
　　语文课外小组开展“自主、合作、探究”学习活动，创设互帮互助的氛围，形成合作共赢的机制，可以很好地发挥同学间成果共享，相互启发，携手共进的作用。我的阅读能力强，可以帮助你提高阅读理解能力；我对写作理解深刻，可以帮助你提升作文水平；我的口语交际能力好，可以帮助你锻炼口才；我的书法水平高，可以指导你练习书法……你有一个能力，我有一种特长，相互交换，我们的综合素养都会提升。
　　演讲比赛，可以增强学生的语言表达能力、思维能力，此外，对心理健康有很大的帮助。如三分钟自我介绍，在同学演讲后，再组织小组里的同学剖析讨论，就可让学生克服自卑胆怯的心理，从而完善自己的性格。让学生充分体验成功，增强自信心，使他们觉得“别人能做到的，我也能行”，让他们在成功的体验中产生积极、愉快的情绪，增强学习的自信心。当学生遇到困难时，教师应鼓励学生学会说“我能行，我能克服困难”，并创造机会，适当降低难度，使他们也能享受成功的喜悦。
　　开展辩论赛，可以收到演讲的效果，但是它对语言的准确性、推理性、逻辑性要求更高，更能考验、锻炼学生的心理素质。如现在的中学生多半比较早熟，异性之间的交往是一个较敏感的问题。针对学生之间的早恋现象，我们可以举行以“青苹果该不该摘”为主题的辩论赛，在肯定高尚健康的爱情的同时，让学生认识到这个时候应该把精力放到学习上，而不应该过早涉足爱情；针对部分学生不思进取，不愿努力，对什么事情都抱着侥幸心理的情况，我们可以举办“运气和努力，哪个更重要”的辩论赛，教育学生要把命运牢牢地掌握在自己手中，去谱写生命的新乐章。