【正文】  下午，最后一节课，我们展开了一次激烈的仰卧起坐比赛，跟着候老师的声音，我们找到了自己的位置。我仰躺在软垫上，双手抱头，双脚被同学牢牢地按住，严阵以待。只见裁判员一声令下，我便飞快地做起来。我肚子一弹挺得老高，然后借助肚子下的一股力量，努力起来碰到膝盖。
　　押脚的同学在一旁干着急，不停地催我；“快上来，快，别这么慢”。冯老师也为我们加油、打气！
　　虽然我紧闭双唇不出声，但心里也是火急火燎。我咬咬牙，使出吃奶的劲向上做。渐渐的我感到浑身酸痛，体力透支。在比赛只剩十秒时，裁判员提醒了我们。我这时，实在坚持不住了。一下子摊到在垫子上。“加油！再坚持一下！”那个同学鼓励着我。我又咬着唇做了一个，可是我第二个怎么挣扎都无济于事了。“时间到！”随着裁判员的声音，我累到在地上，气喘吁吁地说：“累死我了。”我喘着粗气，问了一下同学“我做了几个？”“一分钟47个”，她报出了我的成绩。虽然我的成绩不是十分理想，但我依然很高兴。
　　接下来，轮到我帮对方押脚的同学数了。她真不愧为“仰卧起坐的高手”。只见她如一个弹簧般伸缩自如，比鸡啄米还快呢！一个、两个、三个……一共竟做了48个。真让我目瞪口呆。
　　最终，这个比赛，在同学们的议论声和欢笑声中度过了紧张又快乐的时光。

　　指导老师：刘伟