【正文】  【摘 要】 体操的起源就来源于生活。它作为一个独立的运动项目有了自己的内容、形式，有很多的手段、方法，有了自己独特的艺术感染力，有了其他项目无法替代的地位。它可以发展人的平衡、灵敏、协调和肌肉力量，培养人的各种应急能力等。
　　【关键词】 体操教学；内容选择；品质培养；教学方法

　　体操的分类涉及相当广泛：学校里学生队列、队形练习，广播操；社区里人们锻炼用的健身器材；竞技场上的各种竞技体操更是花样繁多，还有近几年刚刚兴起的健美操也是融体操、音乐、舞蹈为一体的锻炼项目，深受广大青少年的喜爱。所以体操具有广泛的群众基础。体操是人类文化的宝贵遗产之一，在生活中得到了广泛的普及和应用。那么在学校教育中体操的内容如何选择，对学生的锻炼价值又有哪些呢？我根据多年的教学经验，认为有以下几个方面：
　　一、内容的选择
　　1、学生的兴趣和爱好主要来源于日常生活。其实体操与我们的生活是息息相关的，比如摔倒时的滚翻，跳下时的缓冲，生活中遇到危险时的自救，野外生存的一些技巧，这些与身体的灵敏性，肌肉的力量和柔韧是分不开的。所以在选择体操模块内容的时候，让它贴近生活，也是提高学生兴趣的一方面。
　　2、竞技体操可以通过改造、简单化成为学校体操。像孟老师所说，一部分学生可能对竞技体操感兴趣，那么我们可以把竞技体操简单化，加入教学中来，提高学生的兴趣和增强学生的动力。
　　3、目标引领内容，体现新课程思想。内容的选择首先要保证“健康第一”“以人为本”的指导思想，注重技能的培养，也要重视情感的培养。
　　4、循序渐进的、由浅入深的呈现课的结构和内容，充分从每一个学生的角度去考虑问题，让每一个学生都能“跳一跳”就能够得着，让他们充分体验成功的乐趣，既锻炼身体，完成教学目标，还能提高学生的学习兴趣，让他们在以后的体操课中能乐此不疲。
　　二、体操教学对学生品质培养的作用
　　1、可以增强自我价值感
　　体操运动作为一种体育运动项目，它可以让学生走出自己封闭的世界，从过锻炼与他人交往，很好地认识自我、评价自我，在运动中找到自己的价值所在
　　2、培养坚强的意志品质
　　在体操比赛中，受伤也许是比较经常和容易的事情，但是体育运动的魅力促使你不怕苦、不怕疼，能够在困难面前不低头，培养你勇敢、无畏的精神和坚韧不拔的品质。
　　3、培养学生竞争和合作精神
　　新的课标要求，提倡学生自主、合作、探究式的新型学习方式，在体操运动中竞争和合作是无处不在的，正是激烈的竞争促使每一位参与者不断地去努力去创新。记得在一节内容为侧手翻的体操课中，我在教给学生辅助练习分组去做，然后让学生相互比较谁进步快，结果输了的一组同学很不服气，让我再给他们几分钟时间，并让我相信他们，看到他们自信满满的眼神，我同意了，于是几分钟之后，他们竟然找了改正自己缺点的辅助练习方式，得到了同学们鼓励的掌声和老师赞许的眼光。
　　4、让学生形成良好的体育道德
　　体育运动强调公平竞争，体操项目也一样，多参加会造就学生光明磊落、公正无私的品质。
　　5、增强社会责任感
　　微笑是人类共同的语言，运动也是大家共同的语言，我们有参加运动的权利也有相应的义务。每一个运动项目既然都有它自己的锻炼价值，那么体操在有一些其他项目都有的优点的同时，它还可以培养学生优美的形体和高雅的气质。
　　三、如何上好体操课
　　1、课堂设计坚持“健康第一”的指导思想
　　健康教育的目的就是为了增进学生的身心健康，教会学生在日常生活中调节学生的心理和行为，影响和干预学生的心理品质，让学生的心理和行为向健康的方面发展，提高学生的心理适应和自我调节的能力
　　2、明确的教学目标
　　备好一节课才能上好一节课，能做到精心地备课，理解教材，紧扣教材中心。有广泛的生活基础，教材理解好，教学目标明确，从学生的情感态度与价值观、过程与方法、知识与技能，面向全体学生，真正熟悉、理解、研究学生，了解他们的需要，同时强调了教学目标的服从性和服务性。
　　3、采用科学的教学方法
　　教学有法，但无定法。也就是说，教师要善于选择方法，创造性地加以运用，力求使教学取得较好的效果。例如：讲授法是教学过程中最基本、最常用的教学方法，它可以在有限的时间里，传递大量的、系统的理论知识；谈话法和讨论法则有利于激发学生的学习兴趣，促进学生灵活地掌握知识，并培养他们的独立思维能力和语言表达的能力；而自主、合作、探究的新型学习方式不仅增长了学生的技能，提高了课堂效率，更重要的是在潜意识里促进了学生之间情感的交流，培养了学生的自信心。
　　4、课程资源的开发和利用
　　在教学过程中，注重教学内容与学生已有生活经验的总结，而所有的这一切，是以教师对课程标准的理解和教师角色的转变为基础的。课程资源的开发和利用，是保证新课程实施的基本条件，加强了课程内容与现代社会、科技发展与学生生活的联系，倡导学生主动参与、探究发现、交流合作。从三方面充分利用了课程资源：一是校内的课程资源，二是校外的课程资源，三是信息化的课程资源。
　　上好一节体操外堂课对每一个老师都不是很简单的事情，我们老师具有较好的教学基本功和教学应变能力，还要不断地充实自己，多听、多问、多学，才能把每一节体操外堂课上好。
　　结语：体操项目有其丰富的内容形式，有很多的手段方法，有自己独特的艺术魅力和感染力，有其他项目无法替代的地位，它可以发展人的平衡、灵敏、协调和肌肉力量，是力与美的完美结合，同时，它可以培养人的顽强果断的精神品质和团结、协作的集体主义精神。
　　参考文献：
　　[1]管水法.对目前高中体育课程改革的几点思考[J].浙江体育技，2021，23，（6）.
　　[2]韩相春.体育与健康课程现状及改革对策[J].延边教育学报，2017，21，（6）.
　　[3]蒋新国.广东省高中体育与健康课程改革探析[J].上海体育学院学报.2019，01，（13）