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刊名: 基础教育课程
主办: 教育部基础教育课程教材发展中心
周期: 月刊
出版地:北京市
语种: 中文;
开本: 大16开
ISSN: 1672-6715
CN: 11-5187/G
邮发代号: 80-447
投稿邮箱:jcjykczz@163.com

历史沿革:
现用刊名:基础教育课程
曾用刊名:中小学图书情报世界
创刊时间:1993

运动我身体,快乐我身心

【作者】 顾宗意

【机构】 云南省文山州广南县城区第三小学校

【摘要】
【关键词】
【正文】  【摘 要】 体育是运动的艺术,运动是体育的灵魂。养生宜动,养心宜静,动静结合,形神共养,培元固本,才能使身心健康。生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷!运动健身,重在科学,贵在坚持。灵动的、活跃的、充满智慧的、真正有效的小学体育高效课堂,要让学生在体育课上学习着、感动着、快乐着、收获着;要让学生在体育课上放飞思想、张扬个性、形成技能;要让学生在体育课上融入智慧、生成智慧、增强素养、身心健康。
  【关键词】 小学体育;呵护学生;趣味教学;自强不息

  崇尚体育,阳光健身。人人爱健身,健康爱人人。生命在于运动,运动需要毅力,毅力来源于拼搏。小学体育高效课堂,需要智慧与智慧的碰撞,心灵与心灵的共鸣。小学体育高效课堂要打造多姿多彩,诗意盎然,充满活力和激情,就得把体育课堂变成学生乐于锻炼的舞台;让学生成为课堂锻炼的主人,让课堂活起来、让学生动起来,注重有滋有味,有声有色,妙趣横生;让学生感到课堂心理时间短暂而愉快,心理空间广阔而丰富。
  一、赏识学生,激励自信
  鲁迅说:“教育植根于爱。”学生因自信而发展,课堂因活力而精彩。赏识教育是生命的教育,是爱的教育,是充满人情味、富有生命力的教育。老人要捧,孩子要哄。好学生都是夸出来的。数子十过,不如奖子一长。让我们的学生都在蜜罐里长大,我们的小学体育课堂教学就成功了一半。
  一日本学者说:“发现优点,培养天才;发现缺点,培养庸才。”其实,教师职业是良心职业,教师要把“爱心”、“耐心”、“细心”献给可亲可爱的学生,用赏识的眼光去发现和挖掘他们的闪光点,去肯定、鼓励和帮助他们找回自己期望的角色,只有激发他们的“信心”,才能赢得他们的“芳心”。
  了解学生,才能善待学生。激励是一门艺术,需要一定的智慧,赏识对教师的教学情感和教学艺术提出了严格的要求。学会激励教育,让每个学生在激励中产生心潮澎湃的活动兴趣,体育教学就会实现教得轻松,学得愉快,卓有成效。
  教育就是激励,就是肯定,就是叫人成功。在小学体育教学活动过程中,运用激励策略有利于激发学生的活动积极性,有利于激发学生的创造性和创新精神,有利于形成良好的课堂教学氛围,提高课堂教学效率。当然,激励需要遵循一定的教学原则,在运用激励策略的过程中,我们特别需要做到适时、适度、适量,才能真正做到行之有效的教学。
  赏识如一泓清泉在学生的心灵中流淌,每个学生的内心都渴望着被认可,被赏识。美国著名作家马克?吐温说:“一句赞扬的话,可以使我愉快地生活三个月。”美国现代成人教育家卡耐基说:“使人发挥最大能力的方法,就是赞美和鼓励。”作为老师,特别是体育教师,我们不论自己的学生是怎样的“差”和“笨”,都要多鼓励,善鼓励,充分帮助学生树立自信,帮助他们建立良好的心态,力求信心百倍,勇往直前,积极向上,敢于尝试,积极奋斗。永远牢记:学生的潜能需要老师无微不至的启发。一个学生就是一块璞玉,是否成器,关键看教师如何去雕琢。
  每天信心百倍、每天蹦蹦跳跳、每天欢欢喜喜、每天手舞足蹈、每天欢声笑语、总是心旷神怡、当然活力无限!对于学生来说,克服畏惧心理,相信自我,比什么都重要。
  自信永远都不会过时,坚信的定会到达。二十一世纪是知识爆炸的世纪。什么事都需要我们去面对,因此,帮助学生树立自信心,让学生通过自己的努力,获得自己应该得到的知识技能,是帮助学生取得成功的关键。为此,对于体育运动,教师和家长都要注重尊重学生,相信学生,鼓励学生,赏识学生,善于挖掘学生的运动潜力,让学生在自信中体验成功,感悟体育运动的快乐。充分认识到:我运动,我健康,我收获,我快乐,我成长!
  二、趣味体育,快乐无穷
  课堂教学过程中体育教师为学生创设自由的意境、舒适的心境、轻松愉快的氛围,让学生乐于学、乐于练、乐于记忆,就是趣味教学。实施体育快乐教学法,有利于激发学生的运动兴趣,开发学生的睿智,培养学生的技能,提高课堂锻炼的效率。
  苏霍姆林斯基说:“一个深思熟虑的教师,总是力求创造渴求知识的气氛,使智力兴趣成为一些线索……”小学生天性活泼,喜欢运动,喜欢新鲜有趣的东西。玩更是小学生的天性,古今中外,许多发明创造都是在玩乐中得到的。体育锻炼也是如此,我们要让小学生在玩乐中既得到锻炼和提升,又注重激发参与体育锻炼的积极性和主动性,使学生对体育运动形成积极的情感,感受到体育给予身心带来的愉悦,促进学生身心的健康发展。
  教未见趣,必不乐学。快乐是一根神奇的魔棒,如果把它用在体育课教学上,就会让枯燥无味的体育活动变得生动有趣。所以,小学体育高效课堂应在“味”、“趣”、“乐”上下功夫,采用直观生动,富有趣味的教学方法,不断激发学生的锻炼兴趣。
  小学生对世界充满着好奇,对缤纷世界十分关注,并且对趣味性较强的游戏情有独钟。如果我们能够将其与学生的兴趣爱好结合起来开展教学活动,必将使我们的教学惊喜连连,收获满满。
  新课程理念下,运用趣味教学法可达到一举多得的教学效果。一方面它能保持学生旺盛的运动精力,使注意力集中持久;另一方面它能不断激发学生的求知欲,让学生主动参与知识形成的全过程;再说了,它还能不断发展学生思维,增强学生技能,从而使课堂教学达到最大化、最优化。
  打造体育高效课堂,构建情趣教学,就必须使课堂教学的整个过程充满趣味性。要想巧妙地创设课堂教学的情趣教学,科学而又合理地组织好学生学好体育,就得千方百计地引导学生进行自主探究,无论如何也要多给学生一个空间;多给学生一个条件;多给学生一个时间;多给学生一个问题;多给学生一个机遇;多给学生一个冲突;多给学生一个活动,让学生在广阔的体育活动中,张扬个性,彰显技能。
  快乐体育就是乐中学,趣中练,由兴趣变志趣,要做到激“情”、激“趣”、激“志”,从而扩展其体质、个性、能力发展的体育教学。要想实施小学快乐体育教学,我们可采用音乐激趣法、打比方法、模仿法、游戏法、假想法等等,让学生在一定的情境中美美地想、快乐地做,天天都有小进步。
  教学需要艺术,小学体育教学的“活”是每一位一线教师不断追求的理想境界。要使课堂充满活力,绽放出生命的光彩,迸发出智慧的火花,使课堂成为学生学习的乐园,我们就应该在课堂教学中适时地添点“油”,加点“醋”,让其“五味俱全”,促使学生心旷神怡,乐不思蜀。
  通常,体育训练活动中,学生经常会感到疲倦,这时,我们需要适当地引入游戏;或者趣讲体育运动故事;或者巧用体育器材;或者播放多媒体视频;或者举行小比赛等等,如玩“萝卜蹲”,玩“老鹰捉小鸡”,播放运动员的表演,进行蛙跳比赛等等,一切的一切,既能帮助学生益智,又能提高学生的运动情趣,愉悦身心。
  小学体育运动教学,说一千,道一万,一定要本着“健康第一”的思想,有序开展趣味教学活动,充分调动学生主动锻炼的积极性,释放学习压力,促进身心健康发展,千方百计地让操场成为学生心驰神往的真正训练乐园。
  三、体育之魂,健康之美
  动起来,让学生的成长更灿烂;动起来,让教师的工作更阳光;动起来,让校园的天空更精彩!以体育运动为主的活动应该形式多样,多姿多彩,让活泼好动的小学生能够在清新的空气中,与天地相伴,做俯卧撑、打斗鸡、打羽毛球、踢毽子、滚铁环、跳大绳、抖空竹、晃呼拉圈、跳竹竿舞、打太极拳、踢足球、拔河、跑步……等等,促使校园体育运动精彩纷呈。就课间操来说,其实,没有必要一成不变地做课间操。我们可以向先进学校,将课间操多元化。如:有时做第九套广播体操;有时是每生一个篮球的舞动;有时是大家一起踢毽子;有时是做武术操;有时是共同的跳绳子;有时是组队跑步;有时是跳兔子舞;有时是跳骑马舞;有时是跳健身操;有时是玩篮球等等。仅仅篮球课间操而言,就可以一会儿向上抛球、一会儿胯下运球、一会儿胸前绕球……这些在篮球场上经常能见到的动作,一气呵成地融入“篮球课间操”运动中;随着动感十足的音乐变动步伐,学生熟练地“玩转”手中的篮球,跟着节奏一齐运动,独树一帜,别开生面,朝气蓬勃。特色的关键是不能雷同,一天一个样,别具一格,新鲜刺激,活泼灵活,有趣新颖,形式多样。如果这样,学校将会日新月异,喜出望外,也会美美与共,其乐无穷。
  好习惯,益终身。体育运动可以使人健康,而健康是财富、健康是幸福、健康是美。健康是无与伦比的,坚持锻炼,我们都会英姿飒爽。养成锻炼习惯,可以在校内,也可以在校外。面包总是有的,办法是人想的,我们可以鼓励学生进行户外活动。在校外不受时间地点局限,同样可以跳绳、踢毽子、打乒乓球等等,新鲜的空气,秀色可餐的环境,无拘无束的运动,自由自在的锻炼,谁不向往、谁不羡慕!体育教学要立足于学校课堂,但是可以延伸到学生的日常生活中。在体育课堂实践中注重多鼓励引导,帮助学生培养良好的运动精神,要使学生积极主动地参与体育活动,养成终身锻炼,加强运动的良好行为习惯。
  以运动为伴,以健康为乐,让生命在体育运动中绽放光彩。运动是快乐的源泉,快乐是生命的财富。寓教于乐永远是小学体育活动的主旨。健体魄、亮精神、展风采、现雄心、立志向、强意志,这是祖国建设的需要,也是每一个有为公民的需要,我们一定要高度重视,坚持不懈,持之以恒,一如既往地坚持锻炼下去,永远做一个有作为、敢担当、有理想、有信念、听党话、感党恩、勤奉献、善锻炼、快乐永驻的大写的人。
  体育让快乐加倍,健康让幸福升华;运动让生活更美好,奋斗让梦想成真。作为新时代的我们,生长在平安幸福的和平年代,我们要居安思危,不忘初心,牢记使命;砥砺前行,踔厉奋进!时刻把身体是革命的本钱,健康第一放在首位。
  总之,教以生为本,学以悟为根。教学没有最好,只有更好。劳于锻炼,愉悦身心。把体育课上得生动有趣、灵动智慧,使学生真正成为运动的主人,变厌学、死学、难学、苦学为爱学、活学、易学、乐学,从“学会”到“会学”,让快乐和谐的体育课堂成为学生成长的“摇篮”,学生才会动起来、笑起来、乐起来。
  参考文献:
  [1]朱林.赏识教育在小学体育教学中的策略研究[J].小作家选刊,2023;
  [2]孙光阔.关于快乐教学法在小学体育教学中的运用探究〔J〕.亚太教育,2021;
  [3]张秀美.“教”与“玩”在小学体育教学中的策略研究[J].时代教育.2022(20)。